Podczas wędrówek, biwakowania czy noclegów pod gołym niebem natura obdarza nas swoimi najpiękniejszymi skarbami… ale także drobnymi szkodnikami. Pomiędzy irytującymi komarami a potencjalnie niebezpiecznymi kleszczami, kluczowe jest odpowiednie zabezpieczenie się, aby w pełni cieszyć się przygodami na świeżym powietrzu.
Oto nasze najlepsze wskazówki, jak skutecznie odstraszyć kleszcze i komary — bez psucia sobie zabawy.
Dlaczego warto na nie uważać?
-
Komary mogą powodować swędzenie, reakcje alergiczne, a w niektórych krajach przenosić choroby.
-
Kleszcze, bardziej podstępne, przyczepiają się do skóry i mogą przenosić boreliozę lub inne infekcje, jeśli nie zostaną szybko usunięte.
Dobre nawyki, aby się chronić
1. Używaj odpowiedniego repelentu
Wybierz skuteczny środek odstraszający owady, zawierający DEET, ikarydynę lub olejki eteryczne, takie jak eukaliptus cytrynowy.
Wskazówka: pamiętaj o regularnym ponownym nakładaniu, zwłaszcza po spoceniu się lub pływaniu.
2. Noś zakrywające ubranie
W lesie lub wysokiej trawie, preferuj:
-
Długie spodnie i długie rękawy
-
Jasne kolory (kleszcze są na nich łatwiej widoczne)
-
Skarpety naciągnięte na spodnie
3. Unikaj obszarów ryzyka, gdy to możliwe
Pozostań na środku szlaków, unikaj wysokiej trawy i wilgotnych obszarów o zmierzchu (ulubiony czas komarów).
A dla biwakowiczów?
-
Spryskaj namiot i śpiwór specjalnym sprayem przeciw owadom do tkanin.
-
Użyj moskitiery, zwłaszcza jeśli śpisz w hamaku lub bez namiotu.
-
Zapal świecę cytronelową lub spiralę przeciwkomarową na biwaku.
Po spacerze: sprawdź się!
Po powrocie z wędrówki:
-
Dokładnie sprawdź nogi, ramiona, fałdy skóry, skórę głowy…
-
Jeśli znajdziesz kleszcza, usuń go za pomocą kleszczołapek, bez obracania, jak najszybciej.
-
Monitoruj swoje ciało przez kolejne dni: w przypadku zaczerwienienia lub gorączki skonsultuj się z lekarzem.
Podsumowanie
Wyprawa na łono natury może szybko zamienić się w koszmar, jeśli zaniedbamy ochronę przed kleszczami i komarami. Na szczęście, dzięki odpowiednim działaniom i sprzętowi, możesz wyruszyć bez obaw!